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冥想..是一種內在平衡的手段. 當您能夠學懂冥想, 運用冥想, 您就能夠幫助自己調整身心靈, 讓您更可以創造自己想要的生活.

創立這個冥想資料庫的目的, 是希望跟您們分享一些冥想的技巧, 來幫助大家認識自己, 在心靈方面有所成長.

-- Kryon


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2007年06月28日 星期四

天使冥想 - 釋放舊有的情意結


我們每一個人都有一些情意結, 而我所講的情意結是一些我們因為過去的經歷而形成的心結.
若果您在某方面經常遇到同樣的問題, 例如經常工作沒信心, 或經常在感情遇到同樣的情況;
那您好可能是在某種潛意識情意結的影響下.
天使提供了一個簡單的方法來幫助大家釋放這些困擾我們的情意心結:

1. 首先找一個舒服的位置坐下來, 躺下來也可以
2. 輕輕的呼吸, 讓自己的身體放鬆下來
3. 把困擾您的情況帶到您的意識裡
4. 請天使幫助您了解及釋放影響這件事的心因
5. 保持呼吸兩三分鐘, 靜靜感受出現的想法和感受
6. 當您準備好, 了解了您的心因, 想像眉心前方有一度藍白免的光
7. 深深吸一口氣, 呼氣時把身體裡的心因能量呼到光裡面
8, 重覆以上的步驟直到您對那件事感到平安

祝大家平安

posted by Kryon @ Divine - The Spiritual Shop at 下午7:09 | 1 comment(s)

 


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